வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புரோட்டீன் முடி சிகிச்சைகள் உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் அதே வேளையில் வணிகரீதியான சிகிச்சையின் அதே முடிவுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஹேர் பேக்குகளை தயாரிப்பது எளிமையானது மற்றும் 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.
நான் ஏன் புரோட்டீன் முடி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்?
இத்தனை வருடங்கள் உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரித்து வந்த பிறகும், உங்கள் தலைமுடி எப்போது சில புரதங்களுக்கு ஏங்குகிறது என்பதை உடனடியாகக் கூறுவது கடினமாக இருக்கும். பல பெண்கள் முடி உலர்ந்தால், அதற்கு கொஞ்சம் புரதம் தேவை என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது எப்போதும் இல்லை. வறட்சி என்பது உங்கள் தலைமுடிக்கு புரதம் இல்லாத ஒரே அளவுகோல் அல்ல. உறுதியாக இருக்க, இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
- சிறிதும் நெகிழ்ச்சியும் இல்லாத முடி
- எளிதில் உடையக்கூடிய அல்லது உடையக்கூடிய முடி
- தட்டையான மற்றும் தளர்வான அல்லது இழையாக இருக்கும் முடி
- அதிக நுண்துளைகள் கொண்ட முடி
DIY புரோட்டீன் முடி சிகிச்சையின் நன்மைகள்
நீங்கள் நேராகவோ, சுருண்டதாகவோ, அலை அலையாகவோ அல்லது உதிர்ந்த முடியாகவோ இருந்தாலும், உங்கள் மேனியானது புரோட்டீன் முடி சிகிச்சையால் கணிசமாகப் பயனடையும். DIY புரத சிகிச்சைகள்:
- முடியை வலுவாக்கும்
- சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும்
- முடி நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும்
- முடியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்
- பிளவு முனைகள் மற்றும் முடி உடைவதை தடுக்க உதவும்
- முடியின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தவும்
நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்?
இது பெரும்பாலும் உங்கள் முடி மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களைப் பொறுத்தது. சில பொருட்கள் மற்றவற்றை விட லேசான புரத சிகிச்சையை உருவாக்குகின்றன மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படலாம். அதிக அளவு புரதங்களைக் கொண்ட வலுவான பொருட்கள் அல்லது பொருட்கள் குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு 4-6 வாரங்களுக்கும் பரிந்துரைக்கிறோம்.
மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்றாலும், அதிகப்படியான புரதம் உங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும். இது முடியை கடினமாக்கி, உடையக்கூடியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.
50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான 8 சிறந்த DIY புரோட்டீன் முடி சிகிச்சைகள்
1. அவகேடோ-தேங்காய் பால்
தேங்காய் பால் மற்றும் வெண்ணெய் பழம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த புரத சிகிச்சையாகும். தேங்காய் பாலில் புரோட்டீன்கள் நிறைந்துள்ளன, அதே சமயம் வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளன, இவை அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவை.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
- 2-4 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையாக மசிக்கவும்.
- தேங்காய் பால் சேர்த்து, ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை கலக்கவும்.
- கலவையில் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து மேலும் சிறிது கலக்கவும்.
- கலவையை உச்சந்தலையில் தொடங்கி பின்னர் முடியை மசாஜ் செய்யும் போது தடவவும்.
- ஒரு ஷவர் கேப் போட்டு, கலவையை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் கழுவவும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க உங்கள் தலைமுடியை சீரமைக்கவும்.
2. தேங்காய் பால் முடி சிகிச்சை
நீங்கள் பொடுகுத் தொல்லையுடன் போராடினால், இந்த தேங்காய் பால் முடி சிகிச்சை சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். இது வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் ஈ மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இழந்த புரதத்தை உங்கள் இழைகளுக்கு மீட்டெடுக்கிறது. இது ஒரு மென்மையான சிகிச்சை என்பதால், இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 5 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- தேங்காய் பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் அல்லது தயிர் வரும் வரை சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். அனைத்தையும் கிளறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- சிறிது குளிர்ந்து, தேங்காய்ப் பால் பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையில் தடவி, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- ஷவர் கேப் போட்டு, தேங்காய்ப் பாலை சில மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் விடவும்.
- மறுநாள் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டு கண்டிஷனிங் செய்யவும்.
3. முட்டை-தயிர் முடி சிகிச்சை
முட்டைகள் புரதங்களின் வளமான மூலமாகும், அதனால்தான் அவை முடி சிகிச்சை பேக்குகளுக்கு பிரபலமான மூலப்பொருளாக உள்ளன. அவை முடியை சுத்தமாகவும், மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் விடுகின்றன. முட்டையின் வாசனை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கலாம். உங்கள் முடி சாதாரணமாக இருந்தால் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவையும், மிகவும் வறண்டிருந்தால் மஞ்சள் கருவையும் பயன்படுத்தவும். சில பெண்கள் முழு முட்டையையும் விரும்புகிறார்கள், இது உங்கள் தலைமுடி அதிகமாக வறண்டு போகாத வரை நன்றாக இருக்கும். இந்த ஹேர் பேக்கை வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 முட்டை (2 உங்கள் தலைமுடி மிகவும் அடர்த்தியாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருந்தால்)
- இயற்கை தயிர் 2 தேக்கரண்டி
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- ஒரு கிண்ணத்தில், முட்டையை அடித்து, தயிர் சேர்த்து, மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை ஒன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியைப் பிரித்து, கலவையை முதலில் உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும், பின்னர் வேர்கள் மற்றும் மீதமுள்ள முடிகளில் தடவவும்.
- குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- சிகிச்சையை துவைக்கவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன்.
4. மயோனைஸ்-அவகேடோ புரோட்டீன் முடி சிகிச்சை
இந்த ஹேர் பேக்கில் உங்கள் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும், ஊட்டமளிக்கவும் மற்றும் வலுப்படுத்தவும் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. மயோனைசேவில் புரோட்டீன்கள் நிறைந்த முட்டைகள் இருப்பதால், இந்த சிகிச்சையானது வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் இது மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த கூந்தலுக்கு ஏற்றதல்ல.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 2 தேக்கரண்டி மயோனைசே
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- ஒரு முட்கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, வெண்ணெய் பழத்தை கட்டிகள் இல்லாத வரை மசிக்கவும்.
- மயோனைசே சேர்த்து நன்கு கலக்கும் வரை கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும், வேர்களிலிருந்து தொடங்கி குறிப்புகள் வரை.
- சுமார் ஒரு மணி நேரம் அப்படியே விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் சிகிச்சையை துவைக்கவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன்.
- வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த புரோட்டீன் மாஸ்க்கை முடிக்கு தடவவும்.
5. அவகேடோ-முட்டை-ஆலிவ் எண்ணெய் முடி சிகிச்சை
இது மிகவும் வறண்ட மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு ஹைட்ரேட்டிங் புரோட்டீன் சிகிச்சை பேக் ஆகும். ஹேர் பேக்கை வாரம் இருமுறை கூட பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், அதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை வைத்திருக்க வேண்டும். முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் பழத்தில் புரதங்கள் உள்ளன, அவை முடியை வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்கவும், வெப்பம் மற்றும் நிறத்தால் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்யவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 முழு முட்டை
- 1 வெண்ணெய் (மிகவும் பழுத்த)
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- வெண்ணெய் பழத்தை பிசைந்து, முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை பிசைந்து கலக்க வேண்டும்.
- கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் பகுதிகளாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் சிகிச்சையை துவைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் ஷாம்பு போட்டு கண்டிஷனிங் செய்யவும்.
6. தயிர்-கிரீம்-முட்டை முடி சிகிச்சை
தயிர்-கிரீம்-முட்டை முடி சிகிச்சையானது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஏற்றது. இது புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும், கட்டமைப்பை அகற்றுவதற்கும், ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் தேவைப்படுகிறது. தயிர் ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாகும், மேலும் இது உச்சந்தலை மற்றும் முடி தண்டுகளை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. வறண்ட கூந்தல் இருந்தால் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையும், எண்ணெய் பசை கொண்ட கூந்தல் இருந்தால் வாரத்திற்கு ஒரு முறையும் இந்த ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்தவும்.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 முழு முட்டை
- 3 தேக்கரண்டி கிரீம்
- 3 தேக்கரண்டி தயிர்
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை துடைக்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- குறைந்தபட்சம் 45 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- அதை துவைக்கவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன்.
7. மயோனைஸ்-முட்டை முடி சிகிச்சை
மயோனைசே மற்றும் முட்டைகள் இரண்டும் புரதச்சத்து நிறைந்தவை, இந்த கலவையானது சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்வதற்கும், உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளில் இருந்து பாதுகாப்பதற்கும் அற்புதமானது. இந்த பேக் முடியை மென்மையாகவும் பட்டுப் போலவும் மாற்றுகிறது.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 முழு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
- 3 தேக்கரண்டி மயோனைசே
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- பொருட்களை ஒன்றிணைத்து, மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை அடிக்கவும்.
- மசாஜ் செய்யும் போது கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு சமமாக தடவவும்.
- குறைந்தபட்சம் 45 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- கலவையை துவைக்கவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன்.
8. அவகேடோ-தேங்காய் எண்ணெய் முடி சிகிச்சை
தேங்காய் எண்ணெய் முடி தண்டுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுவதாக அறியப்படுகிறது. இந்த ஊடுருவக்கூடிய சொத்து, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தவிர, புரத சேதத்தை சரிசெய்வதற்கு ஏற்றதாக உள்ளது. இப்போது வெண்ணெய் பழத்துடன் சேர்த்து, ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான கூந்தலை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். இந்த ஹேர் பேக்கை வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் (குளிர் அழுத்தி)
சிகிச்சையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
- எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் கலந்து, மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- மசாஜ் செய்யும் போது கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும், பின்னர் மீதமுள்ள முடிக்கு.
- குறைந்தபட்சம் 45 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் ஷாம்பு போட்டு கண்டிஷனிங் செய்யவும்.
DIY புரோட்டீன் முடி சிகிச்சைகள் சிறந்தவை என்றாலும், அவை வெளியில் இருந்து முடியை மட்டுமே வளர்க்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முழுமையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிறந்த முடி வளர்ச்சிக்கு, ஆரோக்கியமான உணவுடன் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு, மயிர்க்கால்களை உள்ளே இருந்து வளர்க்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
DIY கருவிகள்
PURA D'OR ஸ்கால்ப் தெரபி ஷாம்பு & ஹீலிங் கண்டிஷனர் செட், .99
ChefSofi Mortar and Pestle Set, .99
மேலும் படிக்க:
நான் முடியைப் பழுதுபார்த்து மீட்டமைத்தேன்: SottoPelle® மூலம் Bolster Beauty - இது வேலை செய்ததா?
நரை முடிக்கு சிறந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள்
50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான குறைந்த பராமரிப்பு சிகை அலங்காரங்கள்
